Äntligen 2 presentationer närmare sverige! Det är skönt att veckan snart är slut, plus att mängden arbete är betydligt mindre jämfört med igår... Idag hade jag även trackträning, dagens höjpunkt hehe. Idag var det 6x200 m sprints med 3 min vila emellan, varav målet var att springa på 33 sek varje gång. Jäklar vad man får mjölksyra! Efter 3 sprints känns det som mjölksyran fräter sönder musklerna å det benen domnar lite å är stumma å vill halvt småkrampa! Blää, det är typ då som man underar vad man gett sig in på. :P Under dom 2 sista sprintsen går man enbart på mjölksyra... nån typ track-mjölksyra eftersom den här mjöksyran inte exicterar i basketvärlden.
...
Idag har jag även haft min första trackskada... kramp i vaden! Det värsta var inte själva krampen utan behandligen - SENAP shots. Trainern hällde up vanlig senap å blandade det med vatten å sen var det bara att dricka. Det var typ ett trauma! hallå... om jag är lite småpäcklig med mat å senap är inte största favoriten direkt. Men det hjälpt lite iaf, den värsta krampen försvann. hehe Jag har även lagt upp lite kort på mitt egna locker hehe (aplyxigt!) å lite kort på trackbanan! Enjoy! Nu blir det mer plugg om Atkins diet å memorisering av franskarepliker.
À bientôt! :P
One Response to “Senaps-shots.... mmm : (”
Kanon - då får du dricka senap-shots till julskinkan ;)
Skicka en kommentar