Det har varit en lång dag med plugg, men nu tror jag iaf att jag är hyfsat förberedd för morgondagens ekonomi prov. Det ska iaf inte vara sämre än förra provet hoppas jag. Men jag ältar lite positivt istället för att vara så pessimistisk så ska det nog bra. Idag var det även pool-träning med tracklaget, inclusive killarna. Vad vi gjorde var att trampa vatten å springa i poolen i ca 30-40 min, sen blev det 45 min styrketräning i gymmet. Det var kul men jobbigt faktiskt, tyvärr var inte carlos där... Det är bara några veckor kvar tills han är här å vi typ tränar tillsammans hehe :P Det är superkul att ha lite varierad träning å inte bara enbart springa varje träning. Igår gjorde vi 4x200 m sprints vilket är helt ok, sen hade vi träning med medicinboll, jag tror mina magmuskler begick halvt självmord då. Jag trodde jag var ok vältränad med magmusklerna eftersom vi efter basketträningarna brukade göra ca 200-300 sit-ups, men neeej jag är helt ur form jämfört med andra erfarana sprinters. Men jag klagar inte - hello beach 2009! :P hahah Eftersom vi styrketränar varje dag så börjar jag nu vänja mig att gå runt med träningsvärk varje dag... men om man är en träningsidiot som jag så kan man ju inte klaga!
Ha det gôtt!
Skicka en kommentar